3月21日，值第25个世界睡眠日之际，商务英语学院在东餐厅门口举办"拒绝熬夜，迎接健康生活"主题活动，通过科普宣传与互动体验，呼吁师生关注睡眠健康，树立"睡眠优先"意识。全校约400名同学参与活动。
上午10时，东餐厅门口悬挂“拒绝熬夜、迎接健康生活”主题横幅，长达4米的蓝色签名墙前人头攒动。学生们纷纷执笔签名，写下“早睡打卡”“23点前熄灯”等个人承诺。现场同步发放宣传手册，内容涵盖熬夜的坏处、充足睡眠的优点等内容，吸引众多学生驻足阅读。学院特意为参加签名活动的学生赠送了定制书签、便携式手帕纸及陪睡玩偶，将健康提醒融入日常学习场景。活动持续3小时，累计发放手册300余份，签名墙征集承诺逾400余条，现场互动氛围热烈。
此次活动通过沉浸式宣教与趣味互动，将科学睡眠理念转化为学生的实际行动承诺。商务英语学院后续将持续开展“21天早睡打卡挑战”活动，并推出“寝室熄灯公约”倡议，推动健康睡眠从个体习惯升级为集体文化。
（供稿：刘斌，审核：相项）